Manuka med može pomoći u lečenju gastritisa i čira na želucu zahvaljujući svojim antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima. Saznajte kako deluje i kako ga koristiti za zdrav digestivni sistem.
Manuka med može biti odlična prirodna podrška kod gastritisa i čira na želucu zahvaljujući svojim antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima. Njegova moć da smanji upalu i podrži zdravlje crevne flore čini ga vrednim dodatkom ishrani za sve koji se bore sa ovim problemima.
Manuka med za gastritis i čir na želucu: Prirodno rešenje za smanjenje upale
Gastritis je opšti termin za nekoliko stanja koja uzrokuju upalu sluzokože želuca. Najčešći uzrok je bakterija Helicobacter pylori, ali i prekomerna konzumacija alkohola, dugotrajna upotreba lekova protiv bolova, infekcije i stres mogu doprineti razvoju ovog problema.
Nažalost, čir na želucu je čest zdravstveni problem širom sveta, a efikasno rešenje još uvek nije pronađeno. Zbog toga se preporučuje zdravija ishrana i smanjenje unosa prerađene hrane. Hrana bogata antiinflamatornim sastojcima i probioticima, poput jogurta i kombuhe, može doprineti ublažavanju simptoma gastritisa.
Kako manuka med pomaže kod gastritisa i čira na želucu?
Manuka med je poznat po svom antibakterijskom delovanju i moći da se bori protiv infekcija, pa su istraživači ispitivali da li može biti koristan i u tretiranju gastritisa. Prema istraživanju objavljenom u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci SAD-a:
"Rezultati su pokazali da Manuka med može biti efikasan u lečenju hroničnih ulkusa i očuvanju mukoznih glikoproteina. Njegovo dejstvo se pripisuje antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima."
Pored toga, manuka med se razmatra i kao moguće sredstvo za lečenje gastroenteritisa, koji izaziva upalu sluzokože želuca i može prouzrokovati dijareju. Istraživanje sprovedeno u Waikato Research Commons sugeriše:
"Manuka med bi mogao biti korišćen umesto tradicionalnih ugljenih hidrata u oralnim rehidratacionim rastvorima (ORS), pružajući dodatne koristi kao što su antibakterijsko dejstvo i stimulacija rasta probiotičkih bakterija. To bi učinilo rehidratacioni rastvor korisnijim za pacijente sa gastroenteritisom od standardnog ORS-a."
Kako koristiti manuka med za poboljšanje digestivnog zdravlja?
Ako želite da koristite manuka med za gastritis, gastroenteritis ili čir na želucu, možete ga konzumirati na sledeće načine:
- Uzimajte jednu kašičicu manuka meda svakog jutra na prazan stomak.
- Dodajte ga u topli (ne vruć) čaj ili vodu sa limunom.
- Koristite ga kao prirodni zaslađivač u jogurtu ili ovsenoj kaši.
Ukoliko imate ozbiljne tegobe, uvek se konsultujte sa lekarom pre nego što manuka med uvrstite u svoju rutinu. Ako tražite prirodan način za poboljšanje zdravlja želuca, manuka med može biti pravo rešenje!
Foto: Andrii Iemelyanenko / gettyimages.com
